Nouvel an chinois : Comment bien fêter en 2021?

Bientôt le printemps, la saison dont le début marque le nouvel an chinois. La Chine et toute sa diaspora vont célébrer l’entrée dans une nouvelle année. Les festivités durent 15 jours et sont marquées par diverses activités de réjouissance et de retrouvaille. Cet article présente des astuces pour bien fêter le nouvel an chinois en […]

Tout savoir sur comment s’adapter au décalage horaire

Dans nos déplacements professionnels ou de détente, il nous arrive de passer d’un fuseau horaire à un autre, subissant ainsi des changements par rapport au temps. Ces changements influencent aussi notre organisme qui est une véritable horloge naturelle qui s’auto-règle en fonction des habitudes. Comment s’adapter facilement à ce bouleversement des habitudes de l’organisme créé […]